ratnadewi1985's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
So 30: 224 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,74g
 
8,76g
 
36,12g
- -
Oktober 2021
Mo 25: 1279 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,04g
 
67,41g
 
172,92g
- -
Juni 2021
Fr 18: 401 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,33g
 
34,33g
 
32,84g
- -
Di 1: 1175 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,06g
 
55,83g
 
159,12g
1687*  512
März 2021
Do 25: 1213 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
72,18g
 
143,27g
3308*  2095
Mi 24: 1216 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,13g
 
65,44g
 
155,61g
- -
Di 23: 1349 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,94g
 
63,99g
 
199,51g
1722*  373
Mo 22: 1075 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,04g
 
47,94g
 
173,09g
1641*  566
So 21: 1402 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,40g
 
74,32g
 
181,32g
- -
Sa 20: 1333 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
67,20g
 
173,57g
2164*  831
Fr 19: 1453 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
73,53g
 
202,14g
1641*  188
Do 18: 1439 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,35g
 
80,13g
 
191,90g
- -
Mi 17: 1362 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,50g
 
82,25g
 
172,33g
- -
Di 16: 1197 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,90g
 
50,27g
 
203,40g
1670*  473
Mo 15: 1212 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,61g
 
36,92g
 
196,53g
1670*  458
So 14: 1264 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
63,19g
 
170,63g
- -
Sa 13: 1402 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2139,56g
 
1572,85g
 
3456,87g
- -
Fr 12: 1292 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,32g
 
59,45g
 
198,65g
1670*  378
Do 11: 1209 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
66,06g
 
180,43g
- -
Mi 10: 1210 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,97g
 
35,47g
 
197,02g
1740*  530
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