Mathewthree's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Do 10: 524 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,08g
 
33,00g
 
73,20g
- -
Dezember 2018
Mo 17: 2061 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,05g
 
194,12g
 
224,71g
- -
Sa 15: 2091 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,46g
 
168,61g
 
241,36g
- -
Fr 14: 443 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,57g
 
33,04g
 
30,28g
- -
Do 13: 758 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,94g
 
36,74g
 
116,83g
- -
Mi 12: 762 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,87g
 
35,65g
 
101,24g
- -
Di 11: 1213 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,65g
 
66,30g
 
186,04g
- -
Mo 10: 511 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,80g
 
54,59g
 
58,41g
- -
Do 6: 2409 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,41g
 
159,48g
 
264,38g
- -
Di 4: 584 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,06g
 
39,09g
 
65,86g
- -
Mo 3: 1964 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,13g
 
131,44g
 
266,44g
- -
Sa 1: 1313 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,90g
 
67,09g
 
191,56g
- -
November 2018
Fr 30: 1692 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,60g
 
93,39g
 
266,36g
- -
Do 29: 362 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,09g
 
22,10g
 
49,12g
- -
Mi 28: 911 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,47g
 
43,90g
 
130,73g
- -
Di 27: 1155 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,63g
 
86,88g
 
145,10g
- -
Mo 26: 2132 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,55g
 
139,84g
 
275,51g
- -
So 25: 1629 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,70g
 
63,39g
 
221,42g
- -
Sa 24: 1360 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
60,84g
 
180,19g
- -
Fr 23: 516 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,69g
 
25,94g
 
58,05g
- -
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