imroatul ajiz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Sa 2: 113 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
6,65g
 
5,97g
- -
Februar 2019
Di 26: 585 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,88g
 
18,51g
 
76,95g
- -
Mo 25: 317 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,94g
 
23,70g
 
17,66g
- -
Fr 8: 387 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,84g
 
7,98g
 
83,70g
- -
Fr 1: 1048 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,30g
 
42,88g
 
130,14g
- -
Januar 2019
Do 31: 943 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,98g
 
66,61g
 
122,14g
- -
So 20: 86 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
1,57g
 
20,12g
- -
Di 15: 387 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,84g
 
7,98g
 
83,70g
- -
So 13: 499 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,35g
 
20,59g
 
51,27g
- -
Sa 12: 1607 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,14g
 
36,93g
 
238,26g
- -
Fr 11: 1361 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,85g
 
73,04g
 
153,76g
1308*  53
Fr 4: 490 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,71g
 
13,93g
 
84,55g
- -
Di 1: 1681 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,86g
 
37,24g
 
227,51g
- -
Dezember 2018
Fr 28: 287 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
10,39g
 
46,23g
- -
Mo 24: 70 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,18g
 
1,41g
 
17,62g
- -
So 23: 1519 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,00g
 
36,92g
 
260,69g
- -
Sa 22: 167 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,86g
 
9,10g
 
17,63g
- -
Do 20: 650 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,39g
 
23,50g
 
90,42g
- -
Mo 17: 346 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,46g
 
14,52g
 
39,83g
- -
Fr 7: 1053 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,00g
 
45,92g
 
146,16g
1623*  570
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