Margrettha Lovinda Sagala's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 31: 1455 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,41g
 
65,57g
 
190,93g
- -
Do 30: 1361 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,70g
 
60,15g
 
187,91g
2453*  1092
Mi 29: 1031 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,85g
 
58,14g
 
143,99g
2957*  1926
Di 28: 977 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,72g
 
38,91g
 
145,41g
2873*  1896
Mo 27: 1451 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,29g
 
63,57g
 
192,45g
- -
So 26: 1664 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,18g
 
87,62g
 
205,61g
- -
Sa 25: 1292 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,48g
 
77,35g
 
112,27g
1999*  707
Mai 2020
Di 26: 836 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,14g
 
19,79g
 
143,37g
- -
April 2020
So 19: 404 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,49g
 
8,45g
 
63,30g
- -
Sa 18: 569 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,93g
 
17,43g
 
84,29g
1551*  982
Mi 15: 599 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,06g
 
20,18g
 
71,19g
- -
Dezember 2019
Fr 13: 494 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,43g
 
24,80g
 
38,29g
- -
Mo 9: 692 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,62g
 
24,47g
 
114,81g
- -
Sa 7: 756 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,51g
 
20,91g
 
129,65g
- -
Fr 6: 885 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,89g
 
35,45g
 
122,94g
- -
Oktober 2019
Mo 21: 100 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
1,00g
 
15,00g
- -
Do 17: 1041 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
26,46g
 
152,64g
- -
Mi 16: 386 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,36g
 
8,78g
 
60,56g
- -
Do 3: 539 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,76g
 
27,39g
 
48,03g
- -
September 2019
Do 26: 552 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,01g
 
28,64g
 
58,79g
- -
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