TaniwhaGirl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2018
Fr 16: 544 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,79g
 
25,41g
 
65,17g
1925*  1381
Do 15: 1383 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,56g
 
127,22g
 
77,55g
2667*  1284
Mi 14: 1205 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,50g
 
67,44g
 
39,56g
2005*  800
Di 13: - - 2833* -
Mo 12: - - 3238* -
So 11: 1147 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,34g
 
64,83g
 
152,35g
2126*  979
Sa 10: 965 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,88g
 
41,98g
 
95,77g
1969*  1004
Fr 9: 1449 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,18g
 
99,45g
 
155,24g
1902*  453
Do 8: 1520 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
75,00g
 
221,00g
2405*  885
Mi 7: 1100 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,75g
 
68,73g
 
120,13g
2427*  1327
Di 6: 674 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,70g
 
35,13g
 
86,65g
2110*  1436
Mo 5: 956 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,39g
 
54,25g
 
142,59g
2192  1236
So 4: 352 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,48g
 
20,69g
 
33,35g
- -
Sa 3: 846 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,39g
 
50,25g
 
118,59g
2098*  1252
Fr 2: 1022 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,77g
 
50,74g
 
140,44g
3226  2204
Do 1: 1393 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,02g
 
67,83g
 
208,16g
3226  1833
Oktober 2018
Mi 31: 1704 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,49g
 
86,86g
 
165,34g
2026  322
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