nurrhaysan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Mi 22: 875 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
50,00g
 
100,00g
- -
Mi 15: 1710 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,10g
 
85,87g
 
201,21g
- -
Do 9: 1175 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,52g
 
52,53g
 
192,30g
- -
Mi 8: 1215 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,84g
 
66,72g
 
185,33g
- -
Mo 6: 1428 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,05g
 
88,56g
 
203,71g
- -
So 5: 1459 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
67,04g
 
224,18g
- -
Sa 4: 1185 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,29g
 
70,61g
 
132,32g
- -
Fr 3: 1251 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,97g
 
60,97g
 
157,76g
- -
Do 2: 1424 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,07g
 
60,52g
 
188,66g
- -
Mi 1: 1224 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,84g
 
64,78g
 
151,82g
1883*  659
Juni 2020
Mo 29: 667 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,46g
 
11,69g
 
116,26g
- -
Fr 26: 1151 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,02g
 
60,53g
 
141,40g
- -
So 21: 1445 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,16g
 
65,14g
 
157,19g
- -
Sa 20: 1377 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
76,60g
 
164,52g
- -
Fr 19: 1302 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,95g
 
41,83g
 
218,07g
- -
Do 18: 1311 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,11g
 
49,06g
 
198,56g
- -
Mi 17: 1692 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,61g
 
55,88g
 
212,67g
- -
Di 16: 1398 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,99g
 
95,35g
 
78,71g
- -
April 2020
Sa 11: 249 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,76g
 
16,45g
 
22,52g
- -
Mi 8: 25 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,16g
 
1,91g
 
4,30g
- -
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