Brunapcastro's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Di 20: 366 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,05g
 
30,08g
 
14,99g
- -
Juli 2019
Mi 31: 778 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,11g
 
77,39g
 
5,03g
- -
Fr 19: 632 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,47g
 
46,47g
 
23,86g
- -
Mai 2019
Di 7: 570 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,02g
 
60,05g
 
11,33g
- -
Mo 6: 351 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,62g
 
11,70g
 
53,54g
- -
So 5: 887 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,33g
 
89,39g
 
19,57g
- -
Sa 4: 334 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,86g
 
16,72g
 
40,58g
- -
Fr 3: 982 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,49g
 
57,47g
 
37,51g
258*  724
Do 2: 318 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,74g
 
21,20g
 
8,49g
975*  657
Mi 1: 316 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,97g
 
6,38g
 
28,52g
- -
April 2019
Di 30: 1128 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,05g
 
100,13g
 
19,06g
- -
Mo 29: 1069 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,15g
 
74,01g
 
6,95g
- -
Sa 27: 469 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,54g
 
23,49g
 
7,51g
- -
Fr 26: 998 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,48g
 
66,14g
 
17,43g
- -
Do 25: 569 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,14g
 
40,39g
 
2,66g
- -
März 2019
Do 28: 198 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,90g
 
12,61g
 
11,17g
- -
Mi 27: 564 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,46g
 
28,13g
 
65,12g
- -
Februar 2019
Sa 2: 37 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,12g
 
0,18g
 
9,70g
580*  543
Fr 1: - - 369* -
Januar 2019
Do 31: 353 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
32,53g
 
23,54g
- -
Mi 30: - - 826* -
Di 29: 658 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,96g
 
48,27g
 
35,02g
979*  321
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