hagenguritno's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Do 2: 1643 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,91g
 
52,76g
 
214,57g
- -
Mi 1: 1048 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,51g
 
44,14g
 
139,81g
- -
August 2021
Di 31: 723 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,65g
 
24,35g
 
100,05g
- -
Mo 30: 1329 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,22g
 
63,80g
 
160,29g
- -
So 29: 763 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,94g
 
47,00g
 
91,67g
- -
Sa 28: 362 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,21g
 
10,07g
 
58,45g
- -
Fr 27: 1861 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,95g
 
77,29g
 
208,86g
- -
Do 26: 1422 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,78g
 
70,65g
 
117,09g
- -
Mi 25: 387 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,61g
 
13,89g
 
50,95g
- -
Di 24: 1007 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,21g
 
40,10g
 
123,64g
2677*  1670
Mo 23: 1961 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,63g
 
66,15g
 
257,14g
2677*  716
Februar 2021
Mi 10: 867 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,28g
 
23,26g
 
121,56g
- -
Mo 8: 1173 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,82g
 
94,17g
 
71,02g
- -
Januar 2021
So 24: 1127 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,98g
 
26,91g
 
144,22g
- -
Dezember 2020
Mi 30: 715 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,75g
 
32,59g
 
136,18g
- -
Di 29: 482 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,50g
 
19,44g
 
57,25g
- -
Dezember 2018
Mo 3: 1357 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,76g
 
75,89g
 
125,27g
- -
November 2018
Fr 30: 520 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,93g
 
20,17g
 
71,29g
- -
Do 29: 1116 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,86g
 
60,55g
 
118,25g
- -
Mi 28: 736 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,97g
 
53,57g
 
56,74g
- -
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