Yanochka.vasilieva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1810 * 181%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,42g
 
109,05g
 
154,84g
1356*  454
Mo 16: 1665 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,64g
 
101,38g
 
204,84g
1895*  230
So 15: 1700 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
92,20g
 
205,13g
1969*  269
Sa 14: 2150 * 215%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,64g
 
116,16g
 
210,32g
2083*  67
Fr 13: 1700 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,08g
 
101,05g
 
232,31g
1737*  37
Do 12: 1740 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,60g
 
92,79g
 
202,13g
1989*  249
Mi 11: 1400 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,63g
 
93,10g
 
132,25g
1958*  558
Di 10: 1759 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,36g
 
93,67g
 
186,75g
1495*  264
Mo 9: 1700 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,42g
 
94,65g
 
194,65g
1989*  289
So 8: 1625 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,04g
 
92,50g
 
172,14g
1800*  175
Sa 7: 2050 * 205%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,72g
 
123,62g
 
176,67g
2101*  51
Fr 6: 1600 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,29g
 
101,37g
 
163,42g
1928*  328
Do 5: 1725 * 172%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,04g
 
110,44g
 
143,49g
2035*  310
Mi 4: 2000 * 200%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,26g
 
109,44g
 
177,83g
2092*  92
Di 3: 1555 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,17g
 
94,05g
 
164,27g
1940*  385
Mo 2: 1340 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,47g
 
79,44g
 
152,59g
2059*  719
So 1: 1555 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
102,96g
 
190,72g
1788*  233
August 2024
Sa 31: 1750 * 175%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,59g
 
90,33g
 
212,39g
1847*  97
Fr 30: 1735 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,55g
 
100,26g
 
170,86g
2013*  278
Do 29: 1675 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,71g
 
86,61g
 
182,70g
1903*  228
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