nanciriki's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Di 19: 295 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,40g
 
7,30g
 
57,90g
- -
Oktober 2019
Di 29: 1083 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,95g
 
104,09g
 
118,00g
- -
Fr 4: 319 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,11g
 
16,19g
 
46,98g
- -
September 2019
So 15: 1106 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,59g
 
84,82g
 
33,45g
- -
Fr 13: 646 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,91g
 
43,32g
 
25,67g
- -
März 2019
Sa 9: 237 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,61g
 
21,11g
 
10,77g
- -
Februar 2019
Do 21: 274 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,57g
 
12,91g
 
8,00g
- -
Januar 2019
Fr 18: 959 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,08g
 
35,22g
 
151,77g
- -
Do 17: 784 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
34,52g
 
111,41g
- -
Sa 12: 723 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,53g
 
35,02g
 
98,40g
- -
Fr 11: 1025 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,15g
 
72,80g
 
43,96g
- -
Do 10: 1838 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,52g
 
87,61g
 
200,18g
- -
Mi 9: 810 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,69g
 
73,85g
 
85,64g
- -
Fr 4: 558 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,47g
 
21,57g
 
93,74g
- -
Do 3: 547 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,15g
 
19,00g
 
52,76g
- -
Mi 2: 327 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,01g
 
17,06g
 
38,52g
- -
Dezember 2018
Sa 15: 596 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,01g
 
32,61g
 
45,40g
- -
Fr 14: 1327 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,64g
 
88,50g
 
157,13g
- -
Do 13: 1306 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,71g
 
58,28g
 
126,80g
- -
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