httla's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 31: 552 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,85g
 
27,83g
 
66,42g
1232*  680
Di 30: 231 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,40g
 
10,55g
 
23,58g
1526*  1295
Mo 29: - - 1554* -
So 28: - - 1575* -
Sa 27: - - 1572* -
Fr 26: 275 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,70g
 
17,84g
 
12,52g
1528*  1253
Do 25: 879 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
35,42g
 
90,54g
1529*  650
Mi 24: 720 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,38g
 
37,94g
 
81,32g
1545*  825
Di 23: - - 1562* -
Mo 22: - - 2064* -
So 21: - - 1556* -
Sa 20: - - 1636* -
Fr 19: 622 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,95g
 
26,79g
 
60,91g
2322*  1700
Do 18: - - 1576* -
Mi 17: 1039 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,43g
 
57,98g
 
98,76g
2018*  979
Di 16: 147 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,82g
 
7,74g
 
21,77g
1756*  1609
Mo 15: 723 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,47g
 
35,62g
 
86,22g
1989*  1266
So 14: - - 1656* -
Sa 13: 170 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
9,22g
 
28,18g
1649*  1479
Fr 12: - - 3075* -
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