thefatbus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Sa 23: 1060 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,53g
 
74,40g
 
108,93g
- -
Januar 2019
Do 31: - - 2242* -
Di 29: - - 2147* -
Di 15: 1360 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,92g
 
39,45g
 
65,63g
- -
Mi 2: 1599 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,48g
 
72,68g
 
84,49g
- -
Di 1: 1834 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,94g
 
112,77g
 
86,02g
- -
Dezember 2018
Mo 31: 1547 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,87g
 
78,37g
 
74,26g
- -
So 30: 1508 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,54g
 
83,75g
 
97,42g
- -
So 16: 678 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,71g
 
47,98g
 
58,10g
- -
Sa 15: 430 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
34,00g
 
24,00g
2225*  1795
Fr 7: 1100 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,57g
 
48,47g
 
103,23g
- -
Do 6: 1640 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,57g
 
51,97g
 
153,73g
- -
Mi 5: 1590 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,63g
 
68,77g
 
150,85g
- -
Di 4: 1838 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,74g
 
91,92g
 
106,59g
2030*  192
Mo 3: 2068 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,48g
 
63,59g
 
194,39g
- -
So 2: 1867 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,08g
 
81,52g
 
130,91g
- -
November 2018
Fr 30: 700 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
11,10g
 
56,00g
2184*  1484
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