Sphinx08's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: - - 349* -
Do 19: 997 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,72g
 
25,47g
 
123,48g
1705*  708
Mi 18: 983 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,28g
 
25,43g
 
125,28g
1740*  757
Di 17: 1086 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,45g
 
25,58g
 
124,31g
1709*  623
Mo 16: - - 1806* -
So 15: - - 1843* -
Sa 14: - - 2269* -
Fr 13: 2177 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,20g
 
86,18g
 
291,71g
1677*  500
Do 12: 2199 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,25g
 
81,15g
 
321,79g
1761*  438
Mi 11: 2301 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,07g
 
85,68g
 
384,33g
1738*  563
Di 10: - - 1868* -
Mo 9: 2200 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,57g
 
44,55g
 
378,11g
1872*  328
So 8: 227 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,11g
 
8,33g
 
20,03g
1878*  1651
Sa 7: 2514 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,14g
 
102,02g
 
290,15g
2347*  167
Fr 6: 2426 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,84g
 
108,07g
 
231,05g
1807*  619
Do 5: 2577 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,21g
 
61,34g
 
353,66g
1750*  827
Mi 4: 2495 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,99g
 
75,59g
 
323,77g
1772*  723
Di 3: 2313 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,43g
 
84,61g
 
288,29g
1712*  601
Mo 2: 2130 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,71g
 
56,20g
 
365,21g
1662*  468
So 1: 2522 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,80g
 
68,25g
 
385,26g
1612*  910
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