novitasita's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
Mi 26: 303 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,88g
 
9,80g
 
39,75g
1564*  1261
Di 25: 2236 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,73g
 
98,69g
 
285,19g
1568*  668
Mo 24: 1296 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
58,41g
 
184,01g
1593*  297
So 23: 1815 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,58g
 
127,97g
 
179,90g
1593*  222
Sa 22: 2126 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,51g
 
115,42g
 
251,78g
- -
Do 20: 1630 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,31g
 
59,09g
 
260,96g
1559*  71
Mi 19: 942 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,59g
 
53,48g
 
102,76g
- -
Di 18: 1502 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,15g
 
88,42g
 
150,40g
1875*  373
Mo 17: 399 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,45g
 
14,96g
 
68,89g
- -
Sa 15: 954 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,64g
 
25,11g
 
162,23g
1571*  617
Fr 14: 1702 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,92g
 
84,43g
 
189,54g
1585*  117
Do 13: 1579 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,18g
 
81,62g
 
193,68g
1585*  6
Mi 12: 1580 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,15g
 
87,55g
 
217,31g
2130*  550
Di 11: 1204 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,40g
 
45,88g
 
148,79g
1774*  570
Mo 10: 1003 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,45g
 
127,38g
 
7,35g
1665*  662
So 9: 1651 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,08g
 
84,74g
 
196,59g
1590*  61
Sa 8: 1073 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
43,56g
 
159,14g
1590*  517
Fr 7: 1063 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,94g
 
73,97g
 
80,67g
1590*  527
Do 6: 1377 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,69g
 
38,17g
 
182,26g
1604*  227
Mi 5: 1324 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,48g
 
42,94g
 
181,14g
1665*  341
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