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bedulrastafara's Diätkalender - September 2024

bedulrastafara's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1056 Kal	(Fett: 25,24g, Eiweiß: 89,14g, Kohlh: 112,08g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 5278 Kal	(Fett: 126,20g, Eiweiß: 445,71g, Kohlh: 560,41g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
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2 270* -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -
9 1269* -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 1427* -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 1128* -	22 - -
23 1184* -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
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Tagesmittelwert Kalorien Info

59%

vom ETB*

(1056 kal)

59% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (43%)

Fett (22%)

Eiweiß (35%)

*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (01 Jul 24)

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