wedad eid 🍇's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
So 7: 1659 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,53g
 
26,90g
 
217,08g
- -
März 2019
Do 14: 4891 * 272%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
189,17g
 
71,07g
 
731,61g
- -
Februar 2019
Januar 2019
Mo 21: 216 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,76g
 
9,85g
 
24,81g
- -
So 20: 493 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,43g
 
18,21g
 
55,67g
- -
Sa 19: 403 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,84g
 
19,85g
 
57,14g
3298*  2895
Fr 18: 696 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,52g
 
24,96g
 
89,73g
- -
Do 17: 406 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,34g
 
8,90g
 
66,31g
- -
Mi 16: 699 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,22g
 
22,47g
 
90,96g
3255*  2556
Di 15: 607 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,46g
 
27,83g
 
81,04g
2970*  2363
Mo 14: 702 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,76g
 
23,77g
 
88,22g
3550*  2848
So 13: 788 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,15g
 
36,62g
 
132,87g
- -
Sa 12: 588 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,25g
 
24,65g
 
75,35g
- -
Fr 11: 968 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,59g
 
38,02g
 
113,98g
3582*  2614
Do 10: 738 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,83g
 
25,60g
 
97,81g
3518*  2780
Mi 9: 904 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,45g
 
36,19g
 
87,59g
- -
Di 8: 787 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,64g
 
25,91g
 
90,05g
3485*  2698
Mo 7: 834 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
52,43g
 
111,62g
3386*  2552
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