JonathonSellers's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2010
Sa 20: 1707 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,26g
 
75,08g
 
168,44g
- -
Fr 19: 1500 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
114,00g
 
174,00g
- -
Oktober 2010
Di 19: 1227 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,64g
 
73,61g
 
92,43g
- -
Mi 13: 1339 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,99g
 
90,57g
 
71,84g
- -
Di 12: 1151 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,84g
 
53,76g
 
168,64g
- -
Fr 8: 560 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
16,00g
 
54,00g
- -
Do 7: 260 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
8,00g
 
40,00g
- -
Mi 6: 1586 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,58g
 
71,97g
 
168,89g
- -
Di 5: 1700 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,00g
 
84,00g
 
196,00g
- -
So 3: 340 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
20,00g
 
26,00g
- -
September 2010
Sa 11: 1761 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,85g
 
70,50g
 
229,98g
- -
Do 9: 1708 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,25g
 
96,75g
 
221,75g
- -
Mi 8: 1794 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,35g
 
121,51g
 
195,99g
- -
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