| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2385 Kal |
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Ernährung: 1649 Kal |
(Fett: 59,46g, Eiweiß: 101,78g, Kohlh: 170,31g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 45308 Kal |
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Ernährung: 18141 Kal |
(Fett: 654,03g, Eiweiß: 1119,56g, Kohlh: 1873,39g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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Netto -773 |
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5
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Netto -1316 |
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6
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7
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8
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Netto -289 |
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9
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Netto -697 |
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10
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Netto -922 |
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11
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Netto -453 |
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12
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13
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14
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15
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Netto -878 |
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16
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Netto -1073 |
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17
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Netto -432 |
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18
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Netto -236 |
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19
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Netto -606 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (33%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 3200 Kalorien (27 Mai 24)
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