limearaul's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1938 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,19g
 
71,44g
 
204,78g
1926*  12
Di 17: 2293 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,08g
 
113,67g
 
245,56g
2725*  432
Mo 16: 1755 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,30g
 
125,35g
 
207,17g
2828*  1073
So 15: 1784 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,09g
 
90,82g
 
185,83g
2662*  878
Sa 14: - - 2413* -
Fr 13: - - 2526* -
Do 12: - - 2667* -
Mi 11: 1852 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,01g
 
141,80g
 
132,98g
2305*  453
Di 10: 1624 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,63g
 
114,55g
 
163,93g
2546*  922
Mo 9: 1752 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,09g
 
139,61g
 
188,90g
2449*  697
So 8: 1723 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,82g
 
27,20g
 
234,52g
2012*  289
Sa 7: - - 2070* -
Fr 6: - - 2785* -
Do 5: 780 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
80,10g
 
36,67g
2096*  1316
Mi 4: 1725 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
125,98g
 
203,26g
2498*  773
Di 3: - - 2218* -
Mo 2: - - 2802* -
So 1: - - 2011* -
August 2024
Sa 31: - - 2552* -
Fr 30: - - 2389* -
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