radziulla's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Fr 8: 2302 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,06g
 
256,59g
 
244,29g
4005*  1703
Do 7: 2317 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,28g
 
271,47g
 
200,83g
4960*  2643
Mi 6: 2182 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,52g
 
248,19g
 
242,62g
3385*  1203
Di 5: 2240 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,25g
 
247,55g
 
201,15g
- -
Sa 2: 2229 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,07g
 
254,39g
 
233,44g
- -
Dezember 2021
Fr 24: 567 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,07g
 
57,41g
 
60,69g
- -
So 19: 643 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
61,88g
 
59,47g
- -
Fr 3: 785 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,58g
 
64,57g
 
91,92g
- -
Oktober 2021
Do 7: - - 3412* -
Mi 6: 2082 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,82g
 
219,40g
 
243,09g
- -
Di 5: 2086 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,99g
 
196,50g
 
260,34g
- -
So 3: 1932 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,76g
 
218,68g
 
195,21g
- -
September 2021
Di 28: 1895 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,22g
 
212,12g
 
188,63g
- -
August 2021
Mo 30: 520 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,74g
 
38,41g
 
55,12g
- -
Mi 18: 1451 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,36g
 
151,05g
 
157,31g
- -
Mai 2021
Do 13: 525 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,20g
 
54,60g
 
0,30g
- -
Do 6: 220 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,91g
 
18,87g
 
1,16g
- -
März 2021
Mi 3: 951 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,51g
 
122,73g
 
56,38g
- -
Di 2: 1924 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,51g
 
196,68g
 
198,28g
- -
Mo 1: 1565 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,63g
 
175,25g
 
114,07g
- -
Februar 2021
Sa 27: 2090 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,01g
 
236,46g
 
195,73g
4020*  1930
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