charliedelangé's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Do 14: 390 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,68g
 
7,47g
 
53,99g
- -
Juli 2021
Do 29: 776 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,25g
 
19,48g
 
130,96g
- -
April 2021
Fr 2: 277 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,52g
 
8,56g
 
40,01g
- -
Do 1: 1559 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,67g
 
30,79g
 
282,45g
2897*  1338
März 2021
Mi 31: 1231 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,37g
 
76,07g
 
147,19g
3092*  1861
Februar 2021
Mo 15: 878 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
22,20g
 
130,31g
- -
Dezember 2020
Di 1: 152 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,78g
 
4,22g
 
23,22g
- -
November 2020
So 29: 152 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,78g
 
4,22g
 
23,22g
- -
Fr 27: 238 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,51g
 
5,08g
 
42,78g
- -
Do 26: 1202 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,10g
 
54,44g
 
109,79g
- -
Mi 25: 1559 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,89g
 
70,75g
 
195,77g
- -
Di 24: 979 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,26g
 
24,08g
 
145,67g
- -
Mo 23: 1120 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
36,75g
 
161,08g
- -
So 22: 1287 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,61g
 
34,10g
 
216,29g
- -
Sa 21: 2502 * 208%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,83g
 
108,55g
 
255,74g
- -
Fr 20: 1368 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,15g
 
36,58g
 
180,51g
- -
Do 19: 1012 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,43g
 
36,89g
 
121,61g
- -
Mi 18: 1032 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
20,05g
 
127,89g
- -
Di 17: 1203 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,75g
 
37,15g
 
191,23g
- -
Mo 16: 1302 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,11g
 
84,08g
 
128,41g
- -
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