Walter1960's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2015
Do 9: 1755 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,91g
 
115,85g
 
121,10g
- -
Mi 8: 1863 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,43g
 
126,02g
 
102,00g
5158  3295
Di 7: 1493 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,40g
 
38,17g
 
174,83g
4133  2640
Mo 6: 1913 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,15g
 
120,10g
 
130,13g
5107  3194
So 5: 1227 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,01g
 
138,80g
 
112,87g
3737  2510
Sa 4: 2622 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,42g
 
118,13g
 
251,88g
4763  2141
Fr 3: 1885 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,36g
 
147,76g
 
135,92g
4345*  2460
Do 2: 1647 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,90g
 
83,59g
 
185,22g
4345*  2698
Mi 1: 2118 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,56g
 
117,66g
 
179,03g
4345*  2227
März 2015
Di 31: 729 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,63g
 
97,32g
 
73,33g
4171*  3442
Februar 2015
Mo 16: 877 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,64g
 
51,38g
 
39,86g
- -
Mi 11: 1518 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,63g
 
88,68g
 
109,06g
- -
Mo 2: 912 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,03g
 
89,85g
 
90,85g
- -
So 1: 2116 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,50g
 
77,80g
 
174,80g
- -
Januar 2015
Mo 5: 845 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
88,73g
 
85,29g
- -
Dezember 2014
Mo 29: 545 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,42g
 
50,89g
 
47,60g
- -
So 21: 547 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,93g
 
66,18g
 
62,92g
- -
Sa 20: 1192 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,63g
 
69,95g
 
156,85g
3458  2266
Fr 19: 1605 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,33g
 
89,11g
 
171,74g
4055  2450
Do 18: 1613 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,38g
 
94,65g
 
188,51g
4055  2442
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