| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2235 Kal |
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Ernährung: 1633 Kal |
(Fett: 46,50g, Eiweiß: 71,29g, Kohlh: 177,93g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 58102 Kal |
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Ernährung: 45718 Kal |
(Fett: 1301,89g, Eiweiß: 1996,05g, Kohlh: 4981,94g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 362 |
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2
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Netto -1135 |
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3
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Netto -1437 |
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4
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Netto -1175 |
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5
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Netto -177 |
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6
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Netto 258 |
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7
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Netto -763 |
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8
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Netto -512 |
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9
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Netto -1178 |
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10
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Netto -667 |
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11
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Netto -1174 |
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12
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Netto 344 |
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13
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Netto 488 |
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14
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Netto -128 |
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15
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Netto -865 |
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16
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Netto -1193 |
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17
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Netto -719 |
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18
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Netto -1219 |
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19
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Netto -565 |
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20
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Netto 443 |
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21
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Netto 44 |
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22
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Netto -684 |
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23
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Netto -354 |
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24
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Netto -821 |
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25
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Netto -1184 |
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26
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Netto -1164 |
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (30%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (20 Aug 12)
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