lazina.sashiaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Mo 27: 814 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,45g
 
29,16g
 
98,16g
- -
Fr 24: 675 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,14g
 
34,20g
 
100,07g
- -
Do 23: 823 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,55g
 
29,40g
 
90,60g
- -
Mi 22: 987 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,89g
 
25,22g
 
104,99g
- -
So 19: 375 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,34g
 
6,83g
 
59,04g
- -
Do 16: 707 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,68g
 
37,24g
 
71,84g
- -
Mi 15: 1190 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,31g
 
35,38g
 
145,58g
- -
Di 14: 935 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,28g
 
32,90g
 
137,49g
- -
Mo 13: 247 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,94g
 
9,10g
 
32,17g
- -
Sa 11: 320 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,28g
 
7,36g
 
53,38g
- -
Fr 10: 395 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
24,12g
 
49,25g
- -
Juni 2020
Di 30: 175 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
2,50g
 
23,75g
- -
Mi 24: 335 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,60g
 
14,41g
 
40,40g
- -
Di 23: 170 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,36g
 
13,34g
 
13,82g
- -
Fr 19: 142 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
4,20g
 
21,80g
- -
Di 16: 365 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,51g
 
25,06g
 
22,74g
- -
Do 11: 295 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,60g
 
6,00g
 
19,50g
- -
Mi 10: 134 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,20g
 
8,40g
 
15,60g
- -
Do 4: 800 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,89g
 
32,55g
 
77,42g
- -
Mi 3: 1063 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,51g
 
37,18g
 
107,33g
- -
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