apfel5678's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Sa 20: 1471 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,25g
 
130,58g
 
59,37g
- -
Sa 13: 1413 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,73g
 
102,50g
 
99,68g
- -
Do 11: 313 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,76g
 
73,32g
- -
Mi 10: 1370 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,98g
 
146,08g
 
90,88g
- -
Mo 8: 1447 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
177,42g
 
62,73g
- -
Oktober 2021
So 24: 958 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,61g
 
83,54g
 
109,10g
- -
Sa 23: 513 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,14g
 
45,86g
 
25,31g
- -
Mi 20: 1338 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,18g
 
111,05g
 
95,81g
- -
Di 19: 953 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,50g
 
52,40g
 
79,00g
- -
Fr 15: 1197 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,93g
 
95,57g
 
76,95g
- -
So 3: 1419 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,69g
 
74,85g
 
138,01g
- -
Sa 2: 1926 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,19g
 
131,56g
 
139,18g
- -
August 2021
Fr 20: 446 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,11g
 
35,59g
 
29,30g
- -
Do 19: 1913 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,20g
 
110,18g
 
212,90g
- -
Mi 18: 1582 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,83g
 
126,04g
 
99,64g
- -
Mo 16: 606 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
31,69g
 
51,38g
- -
So 15: 446 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
25,50g
 
27,00g
- -
Sa 14: 1654 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,43g
 
84,57g
 
117,83g
- -
Fr 13: 1570 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
99,51g
 
154,82g
- -
Do 12: 1511 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,35g
 
114,18g
 
93,40g
- -
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