valeria_@'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mi 10: 361 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
23,20g
 
19,68g
- -
Juni 2019
Di 18: 349 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,63g
 
20,02g
 
28,23g
- -
Mo 17: 400 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,15g
 
22,88g
 
32,26g
- -
Fr 7: 1798 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,96g
 
110,00g
 
151,26g
- -
Do 6: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,18g
 
111,47g
 
150,43g
- -
Mi 5: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,25g
 
110,87g
 
150,02g
- -
Di 4: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,71g
 
110,20g
 
150,25g
- -
Mo 3: 1801 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,17g
 
112,04g
 
154,25g
- -
So 2: 1536 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,09g
 
102,53g
 
141,81g
- -
Sa 1: 1599 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,99g
 
125,00g
 
143,01g
- -
Mai 2019
Di 28: 3382 * 211%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,80g
 
132,35g
 
448,76g
- -
Mo 27: 842 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,78g
 
27,11g
 
98,23g
- -
Do 23: 538 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,88g
 
27,91g
 
60,37g
- -
Mo 20: 1601 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,60g
 
120,01g
 
143,24g
- -
So 19: 1604 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
121,19g
 
142,29g
- -
Sa 18: 1600 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,75g
 
119,26g
 
142,75g
- -
Fr 17: 1599 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,03g
 
120,97g
 
142,02g
- -
Do 16: 1598 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,89g
 
121,32g
 
144,46g
- -
Mi 15: 1600 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,71g
 
121,20g
 
141,26g
- -
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