modking's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Mi 13: 209 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,17g
 
36,75g
 
10,70g
- -
Di 12: 159 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,41g
 
20,63g
 
5,33g
- -
Mo 11: 184 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,97g
 
30,12g
 
4,49g
- -
Sa 9: 177 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,76g
 
32,77g
 
3,15g
- -
Fr 8: 446 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,28g
 
55,69g
 
30,76g
- -
Do 7: 378 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,27g
 
38,11g
 
40,77g
- -
Mi 6: 427 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,74g
 
61,38g
 
10,87g
- -
Di 5: 439 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,35g
 
50,17g
 
14,88g
- -
Mo 4: 507 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,31g
 
51,50g
 
40,62g
- -
So 3: 237 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
28,19g
 
4,66g
- -
Sa 2: 369 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,43g
 
62,39g
 
11,32g
- -
Fr 1: 453 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,69g
 
66,93g
 
28,36g
2508*  2055
Januar 2019
Do 31: 383 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,16g
 
59,10g
 
17,93g
- -
Mi 30: 521 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,18g
 
58,22g
 
42,69g
- -
Di 29: 326 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,42g
 
35,85g
 
152,13g
- -
Mo 28: 471 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
55,22g
 
19,67g
- -
So 27: 554 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
44,83g
 
34,49g
- -
Sa 26: 530 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,41g
 
53,89g
 
38,99g
- -
Fr 25: 549 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
45,14g
 
47,10g
- -
Do 24: 430 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,78g
 
50,83g
 
21,62g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.