katsuko_chan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Fr 6: 681 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,55g
 
10,90g
 
43,40g
- -
Do 5: 895 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,97g
 
54,86g
 
126,73g
185*  710
Mi 4: 951 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,91g
 
51,78g
 
119,48g
439*  512
Di 3: 781 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,80g
 
42,95g
 
87,69g
685*  96
Mo 2: 1111 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,60g
 
57,87g
 
157,40g
763*  348
Februar 2020
Fr 28: 708 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,70g
 
54,73g
 
73,76g
- -
Do 27: 938 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,85g
 
54,50g
 
91,06g
189*  749
Mi 26: 1008 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,52g
 
27,61g
 
143,79g
- -
Di 25: 543 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,07g
 
35,94g
 
68,79g
- -
Do 20: 812 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,20g
 
42,63g
 
96,46g
- -
Di 18: 1033 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,16g
 
87,67g
 
116,04g
- -
So 9: 307 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,79g
 
7,03g
 
46,98g
- -
Fr 7: 1207 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,46g
 
58,24g
 
99,26g
- -
Do 6: 920 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,75g
 
49,80g
 
104,05g
430*  490
Mi 5: 1701 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,90g
 
35,90g
 
262,47g
940*  761
Di 4: 787 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,28g
 
22,82g
 
141,44g
- -
Januar 2020
Mi 22: 724 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,59g
 
33,12g
 
106,31g
712*  12
Di 21: 808 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,56g
 
26,51g
 
118,98g
506*  302
Mo 20: 935 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,01g
 
41,59g
 
130,00g
- -
Do 16: 1156 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,33g
 
34,54g
 
127,56g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.