bintangmuda6884's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Do 21: 879 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
29,80g
 
115,72g
- -
Mo 18: 1002 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,55g
 
38,75g
 
126,66g
- -
So 17: 1432 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,84g
 
64,38g
 
165,95g
- -
Sa 16: 833 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,72g
 
38,78g
 
135,76g
- -
Fr 15: 986 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,99g
 
33,06g
 
139,83g
- -
Do 14: 1131 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,86g
 
93,29g
 
124,57g
- -
Mi 13: 974 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,81g
 
45,44g
 
151,43g
1513*  539
Di 12: 831 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,44g
 
36,36g
 
106,21g
- -
Mo 11: 1032 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,58g
 
37,46g
 
210,61g
- -
So 10: 1116 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,64g
 
47,14g
 
188,25g
1513*  397
Sa 9: 1216 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
33,58g
 
234,28g
- -
Fr 8: 1972 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,65g
 
35,31g
 
288,79g
- -
Do 7: 1158 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,56g
 
48,56g
 
170,38g
- -
Mi 6: 851 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,01g
 
28,85g
 
148,09g
- -
Di 5: 1224 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,56g
 
41,91g
 
249,60g
1571*  347
Mo 4: 1252 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,03g
 
65,46g
 
168,40g
- -
So 3: 699 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,44g
 
17,23g
 
139,15g
1629*  930
Sa 2: 1505 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,24g
 
50,91g
 
218,25g
- -
Fr 1: 1226 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,56g
 
17,51g
 
135,49g
- -
Januar 2019
Do 31: 1213 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,40g
 
59,06g
 
197,12g
1513*  300
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