| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2548 Kal |
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Ernährung: 1463 Kal |
(Fett: 63,83g, Eiweiß: 82,57g, Kohlh: 147,48g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 10190 Kal |
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Ernährung: 7313 Kal |
(Fett: 319,17g, Eiweiß: 412,84g, Kohlh: 737,39g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -617 |
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3
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Netto -736 |
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4
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Netto -965 |
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5
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Netto -1101 |
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6
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7
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8
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9
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (38%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (09 Mai 14)
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