esantosmiranda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
Do 9: 379 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,19g
 
8,17g
 
38,36g
- -
Di 7: 735 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,66g
 
17,25g
 
99,09g
- -
April 2019
Di 30: 833 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,21g
 
73,50g
 
22,00g
- -
Di 23: 1342 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,58g
 
49,64g
 
156,58g
- -
Mo 15: 588 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,39g
 
32,64g
 
53,09g
- -
Do 11: 1109 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,63g
 
66,73g
 
99,37g
- -
Fr 5: 408 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,07g
 
12,57g
 
18,77g
- -
März 2019
Fr 22: 651 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,02g
 
31,73g
 
53,22g
- -
Di 19: 1342 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,39g
 
81,89g
 
158,96g
- -
Mo 18: 826 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,83g
 
29,39g
 
55,03g
- -
Fr 15: 1271 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,43g
 
63,72g
 
44,46g
- -
Februar 2019
Mo 11: 670 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,64g
 
45,42g
 
108,03g
- -
Do 7: 862 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,23g
 
70,34g
 
90,96g
- -
Di 5: 123 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,11g
 
8,09g
 
17,62g
- -
Mo 4: 1036 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,97g
 
77,58g
 
95,26g
- -
So 3: 290 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,50g
 
14,90g
 
31,50g
- -
Sa 2: 830 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,38g
 
58,80g
 
73,30g
- -
Fr 1: 679 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,92g
 
33,77g
 
97,20g
- -
Januar 2019
Do 31: 1426 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,73g
 
84,51g
 
151,07g
- -
Mi 30: 1174 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,23g
 
58,04g
 
126,96g
- -
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