n12n's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Fr 4: 481 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,64g
 
16,94g
 
73,89g
- -
Do 3: 1307 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,31g
 
48,19g
 
125,36g
- -
Mi 2: 1106 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,03g
 
37,76g
 
112,33g
- -
Di 1: 848 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
26,69g
 
82,08g
- -
Januar 2022
Mo 31: 1133 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,22g
 
35,24g
 
114,12g
- -
So 30: 1305 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,74g
 
92,46g
 
109,49g
- -
Sa 29: 1164 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,41g
 
48,20g
 
124,66g
- -
Fr 28: 1063 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,22g
 
61,02g
 
83,01g
- -
Do 27: 1111 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,18g
 
43,32g
 
113,56g
- -
Mi 26: 1219 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,15g
 
57,33g
 
101,87g
- -
Di 25: 1117 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,05g
 
52,54g
 
76,28g
- -
Mo 24: 1377 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,57g
 
50,76g
 
127,67g
- -
So 23: 1006 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,84g
 
35,36g
 
112,26g
- -
Mo 3: 278 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,16g
 
15,55g
 
25,06g
- -
Oktober 2021
Mi 6: 801 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,52g
 
51,00g
 
81,46g
- -
Mo 4: 597 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,39g
 
19,98g
 
91,17g
- -
September 2021
Fr 17: 275 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,45g
 
13,56g
 
32,97g
- -
So 5: 132 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
9,00g
 
14,10g
- -
August 2021
Mi 18: 333 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,43g
 
21,22g
 
19,73g
- -
Juli 2021
Mo 12: 1094 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,79g
 
46,65g
 
110,48g
- -
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