drachevaolia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 680 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,21g
 
29,85g
 
91,57g
1438*  758
Mi 18: 1690 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,86g
 
77,35g
 
224,22g
1705*  15
Di 17: 1604 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,95g
 
79,14g
 
220,29g
1703*  99
Mo 16: 1289 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
69,33g
 
140,47g
1414*  125
So 15: 2357 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,22g
 
95,72g
 
313,06g
1461*  896
Sa 14: 1392 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,29g
 
80,33g
 
181,53g
1269*  123
Fr 13: 1627 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,99g
 
100,04g
 
138,97g
1714*  87
Do 12: 1309 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,94g
 
78,14g
 
123,14g
1356*  47
Mi 11: 1378 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,32g
 
62,73g
 
169,04g
1758*  380
Di 10: 1642 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,00g
 
91,89g
 
239,01g
1466*  176
Mo 9: 1510 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,65g
 
88,22g
 
259,45g
1686*  176
So 8: 1421 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,59g
 
74,70g
 
137,33g
1529*  108
Sa 7: 1502 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,34g
 
87,52g
 
147,44g
1297*  205
Fr 6: 1628 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,96g
 
68,81g
 
180,39g
1318*  310
Do 5: 778 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,64g
 
21,05g
 
144,49g
1427*  649
Mi 4: 714 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,02g
 
60,96g
 
69,84g
1654*  940
Di 3: 1621 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,54g
 
66,29g
 
189,17g
1337*  284
Mo 2: 1358 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
58,60g
 
199,07g
1459*  101
So 1: 1537 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,82g
 
81,16g
 
162,80g
1230*  307
August 2024
Sa 31: 1610 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,30g
 
86,46g
 
159,45g
1306*  304
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