Pengen Kuruz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mo 15: 1149 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,02g
 
61,14g
 
163,55g
- -
Fr 12: 1450 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,41g
 
47,88g
 
244,91g
- -
Do 11: 1087 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,42g
 
50,94g
 
160,48g
- -
Mi 10: 1174 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,17g
 
34,77g
 
190,62g
- -
Di 9: 1542 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,25g
 
66,06g
 
165,37g
1667*  125
Mo 8: 1021 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,29g
 
42,36g
 
130,10g
- -
Juni 2019
Do 13: 887 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,01g
 
52,43g
 
128,33g
- -
Mo 10: 554 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,46g
 
14,18g
 
69,20g
- -
Mai 2019
Mi 8: 557 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,96g
 
21,82g
 
64,07g
- -
Di 7: 1448 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
53,61g
 
174,43g
- -
Mo 6: 832 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,21g
 
39,45g
 
115,66g
- -
So 5: 1311 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,28g
 
40,94g
 
189,07g
- -
Sa 4: 1461 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,13g
 
60,29g
 
196,64g
- -
Fr 3: 1381 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,62g
 
66,91g
 
195,18g
- -
Do 2: 1065 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,80g
 
48,79g
 
143,05g
- -
Mi 1: 712 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,08g
 
7,03g
 
101,05g
- -
April 2019
Di 30: 1246 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,70g
 
69,94g
 
123,76g
- -
Mo 29: 977 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,61g
 
68,16g
 
104,94g
- -
So 28: 1600 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,91g
 
51,19g
 
208,77g
- -
Sa 27: 1321 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,51g
 
56,02g
 
176,86g
- -
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