maicastello's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
So 5: - - 2142* -
April 2019
Sa 20: 1683 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,71g
 
92,84g
 
178,44g
2027*  344
Fr 19: - - 2048* -
Do 18: 574 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,77g
 
12,87g
 
63,45g
2069*  1495
Mi 17: - - 2491* -
Di 16: - - 1987* -
Mo 15: - - 1955* -
So 14: 1457 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,97g
 
73,63g
 
183,68g
2107*  650
Sa 13: - - 2165* -
Fr 12: - - 2239* -
Mo 8: 1574 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,77g
 
43,71g
 
266,38g
2069*  495
So 7: 1673 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,48g
 
83,11g
 
113,23g
1958*  285
Sa 6: 1540 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,52g
 
56,38g
 
147,88g
2155*  615
Do 4: - - 2002* -
Mi 3: 1613 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,31g
 
58,24g
 
163,14g
1945*  332
Di 2: 1409 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,15g
 
57,27g
 
155,55g
1853*  444
Mo 1: 1454 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,82g
 
83,37g
 
142,35g
1789*  335
März 2019
So 31: 1467 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,26g
 
64,40g
 
148,53g
2008*  541
Sa 30: 1189 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,23g
 
107,57g
 
92,28g
2155*  966
Fr 29: 1446 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,93g
 
58,83g
 
193,58g
2425*  979
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