rachmaandriani's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Do 25: 943 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,76g
 
40,49g
 
147,12g
- -
Di 23: 934 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
48,26g
 
156,79g
- -
November 2022
Mi 16: 686 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
10,67g
 
126,65g
- -
Mo 14: 1271 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,89g
 
71,94g
 
125,37g
- -
März 2022
Fr 18: 1193 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
64,93g
 
159,60g
- -
Do 17: 995 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,35g
 
38,64g
 
125,52g
- -
Mi 16: 946 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,81g
 
57,44g
 
126,39g
- -
Di 15: 1332 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,06g
 
54,70g
 
149,30g
- -
November 2021
Do 11: 1239 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,21g
 
89,26g
 
130,32g
2725*  1486
Do 4: 199 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,78g
 
6,54g
 
25,54g
- -
Mi 3: 618 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,88g
 
39,61g
 
50,73g
- -
Di 2: 1107 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,98g
 
55,14g
 
138,43g
- -
Oktober 2021
Sa 30: 725 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,64g
 
44,52g
 
78,98g
- -
Fr 29: 1195 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,50g
 
75,21g
 
121,66g
- -
Do 28: 1361 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
77,61g
 
168,63g
- -
Mai 2021
Do 20: 454 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,35g
 
49,53g
 
40,56g
- -
Mi 19: 911 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,66g
 
80,51g
 
68,77g
- -
Dezember 2020
Di 15: 477 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,97g
 
20,24g
 
68,61g
- -
November 2020
So 22: 400 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,32g
 
20,27g
 
34,27g
- -
Juni 2020
Sa 13: 1093 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,48g
 
29,87g
 
146,57g
- -
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