emy eal's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Do 22: 61 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,15g
 
0,78g
 
13,29g
- -
Mi 21: 1412 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,37g
 
43,27g
 
181,82g
1555*  143
Februar 2019
Mi 20: 620 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,93g
 
29,06g
 
78,90g
- -
Di 19: 344 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
17,27g
 
37,76g
- -
Mo 18: 790 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
37,31g
 
81,84g
- -
So 17: 211 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
5,90g
 
22,47g
- -
Fr 15: 528 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,95g
 
14,88g
 
18,09g
- -
Do 14: 1516 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,46g
 
76,71g
 
138,22g
- -
Mi 13: 777 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,78g
 
48,65g
 
83,59g
1380*  603
Di 12: 1009 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,08g
 
68,95g
 
64,39g
- -
Mo 11: 1243 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,18g
 
76,47g
 
117,78g
1453*  210
So 10: 925 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
36,74g
 
74,19g
- -
Sa 9: 1305 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,76g
 
56,15g
 
119,31g
- -
Fr 8: 692 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,80g
 
44,76g
 
63,31g
- -
Do 7: 700 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,10g
 
48,76g
 
40,87g
- -
Mi 6: 1404 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
64,05g
 
135,52g
1492*  88
Di 5: 1435 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,43g
 
62,12g
 
133,41g
- -
Mo 4: 956 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,65g
 
47,29g
 
52,93g
- -
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