| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1233 Kal |
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Ernährung: 993 Kal |
(Fett: 42,44g, Eiweiß: 58,60g, Kohlh: 99,86g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 19735 Kal |
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Ernährung: 7942 Kal |
(Fett: 339,53g, Eiweiß: 468,77g, Kohlh: 798,90g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -334 |
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10
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Netto -155 |
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11
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Netto -32 |
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12
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Netto -238 |
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13
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Netto -587 |
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14
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Netto -288 |
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15
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Netto -352 |
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16
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Netto 346 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (38%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (18 Feb 23)
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