nadyaenef's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 453 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,64g
 
19,11g
 
45,98g
- -
Sa 21: 1225 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,05g
 
38,86g
 
167,84g
- -
Mo 16: 166 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,23g
 
6,34g
 
21,01g
- -
So 15: 412 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,77g
 
22,01g
 
39,18g
- -
Januar 2024
Di 9: 787 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,51g
 
17,68g
 
113,72g
- -
Sa 6: 993 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,12g
 
41,79g
 
132,85g
- -
Fr 5: 1752 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,72g
 
109,04g
 
205,90g
- -
Do 4: 658 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
15,25g
 
112,68g
- -
Mi 3: 1309 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,14g
 
48,71g
 
176,57g
- -
November 2023
Mo 13: 417 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,62g
 
8,84g
 
55,13g
- -
Sa 11: 1385 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
71,22g
 
204,05g
- -
Fr 10: 1296 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,42g
 
54,28g
 
166,68g
- -
Do 9: 879 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,87g
 
37,35g
 
116,68g
- -
Mi 8: 870 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,66g
 
32,14g
 
131,84g
- -
Di 7: 1577 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
62,32g
 
232,13g
- -
Oktober 2023
Di 3: 279 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,11g
 
22,10g
 
24,58g
- -
September 2023
Mi 20: 761 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,01g
 
55,02g
 
71,07g
- -
August 2023
Fr 11: 953 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,26g
 
50,96g
 
110,92g
- -
Do 10: 1410 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,82g
 
64,43g
 
168,81g
- -
Mi 9: 1645 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,30g
 
103,83g
 
243,78g
- -
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