valeriamap's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Mo 24: 818 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,95g
 
91,95g
 
0,00g
- -
Juni 2023
Mo 26: 863 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,17g
 
43,23g
 
41,92g
- -
So 25: 616 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,47g
 
27,40g
 
56,78g
- -
So 18: 517 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,86g
 
40,71g
 
6,98g
- -
Fr 16: 833 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,07g
 
48,32g
 
66,29g
- -
Do 15: 560 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
84,00g
 
0,00g
- -
Mi 14: 672 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,74g
 
38,43g
 
41,37g
- -
Di 13: 95 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,83g
 
4,68g
 
2,36g
- -
Mo 12: 1219 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,47g
 
115,59g
 
26,11g
- -
Di 6: 412 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,80g
 
23,00g
 
50,00g
- -
So 4: 362 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,29g
 
40,96g
 
1,19g
- -
Mai 2023
Mi 31: 340 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,19g
 
27,18g
 
29,93g
- -
Di 30: 298 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,19g
 
30,09g
 
14,60g
- -
Mi 24: 656 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,36g
 
62,14g
 
68,19g
- -
Fr 12: 732 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
104,96g
 
4,33g
- -
So 7: 399 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,74g
 
31,11g
 
26,51g
- -
Sa 6: 1119 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,15g
 
107,32g
 
34,98g
- -
Do 4: 520 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,86g
 
38,01g
 
39,77g
- -
Mi 3: 777 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,47g
 
32,00g
 
39,76g
- -
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