welasasih's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 218 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,36g
 
18,89g
 
31,46g
- -
Fr 20: 410 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,84g
 
35,31g
 
46,79g
- -
Do 19: 211 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,05g
 
15,57g
 
33,12g
- -
So 15: 100 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
1,00g
 
4,00g
- -
Fr 13: 125 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
14,00g
 
13,00g
- -
Fr 6: 342 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
8,64g
 
59,52g
- -
Do 5: 211 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,19g
 
21,30g
 
26,48g
- -
August 2024
Fr 30: 214 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,33g
 
15,09g
 
35,84g
- -
Juli 2024
Mi 17: 137 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,41g
 
11,15g
 
1,00g
- -
Mai 2024
Sa 11: 409 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,28g
 
22,09g
 
29,16g
- -
Mo 6: 412 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,07g
 
61,91g
 
10,27g
- -
So 5: 1009 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,86g
 
69,22g
 
129,67g
- -
Sa 4: 726 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,34g
 
67,18g
 
57,85g
- -
November 2022
So 13: 855 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,25g
 
33,15g
 
111,51g
- -
Do 10: 513 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,35g
 
29,14g
 
47,26g
- -
Mi 9: 877 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,16g
 
49,96g
 
112,27g
- -
Di 8: 861 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,05g
 
38,51g
 
126,19g
- -
Mo 7: 1290 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,25g
 
116,50g
 
132,40g
- -
Oktober 2022
Fr 21: 1124 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,82g
 
72,37g
 
157,45g
- -
Do 20: 1420 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,26g
 
87,62g
 
201,36g
- -
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