uzunlarkum's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Mi 20: 3139 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,15g
 
236,78g
 
362,97g
- -
Mi 13: 4228 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,59g
 
284,61g
 
505,22g
- -
So 10: 3713 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,07g
 
267,68g
 
392,77g
- -
Sa 9: 1568 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,59g
 
134,63g
 
179,45g
- -
Fr 8: 1665 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,72g
 
118,91g
 
155,41g
- -
Do 7: 4299 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,91g
 
329,29g
 
418,83g
- -
So 3: 2741 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,68g
 
120,17g
 
353,52g
- -
Sa 2: 6703 * 258%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
216,91g
 
386,71g
 
786,59g
2285*  4418
Fr 1: 5500 * 212%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
242,24g
 
351,42g
 
477,07g
- -
Februar 2019
Mi 27: 5855 * 225%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
165,02g
 
422,15g
 
532,91g
2588*  3267
Di 26: 1615 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,63g
 
172,48g
 
126,60g
2255*  640
Mo 25: 6222 * 239%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
204,86g
 
367,76g
 
749,19g
- -
Sa 23: 2185 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,88g
 
166,19g
 
238,99g
- -
Do 21: 2367 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,78g
 
193,29g
 
241,58g
- -
Mi 20: 5904 * 227%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
188,08g
 
482,21g
 
561,12g
2511*  3393
Di 19: 3787 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,42g
 
356,48g
 
355,98g
- -
Mo 18: 4084 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,26g
 
451,88g
 
354,37g
- -
Sa 16: 6377 * 245%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,92g
 
538,01g
 
751,03g
- -
Fr 15: 5202 * 200%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
194,77g
 
427,50g
 
420,97g
- -
Do 14: 2683 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,80g
 
180,66g
 
274,57g
- -
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