teo_nes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mo 18: 318 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,94g
 
18,89g
 
4,80g
- -
Dezember 2023
Mo 18: 188 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,25g
 
16,00g
 
1,40g
- -
September 2023
Do 28: 1135 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,19g
 
74,66g
 
120,24g
- -
Mi 27: 1056 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,96g
 
85,18g
 
83,85g
- -
Di 26: 781 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,54g
 
45,86g
 
42,40g
- -
Juli 2023
Mo 3: 213 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,86g
 
20,15g
 
4,15g
- -
Mai 2023
Mo 29: 245 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,99g
 
31,26g
 
0,83g
- -
Januar 2023
Fr 27: 165 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,10g
 
14,30g
 
0,00g
- -
Oktober 2022
So 16: 535 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,59g
 
29,03g
 
21,52g
- -
September 2022
Sa 10: 819 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,83g
 
45,02g
 
30,33g
- -
Do 8: 537 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,13g
 
19,99g
 
50,80g
- -
Di 6: 978 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,36g
 
51,87g
 
97,51g
- -
Mo 5: 831 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,73g
 
49,51g
 
78,17g
- -
So 4: 766 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,08g
 
49,01g
 
45,50g
- -
Sa 3: 709 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
65,18g
 
43,11g
- -
August 2022
Di 23: 1125 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,24g
 
42,63g
 
87,44g
- -
So 21: 1029 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,27g
 
39,22g
 
100,59g
- -
Fr 19: 977 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,61g
 
61,21g
 
84,42g
- -
Do 18: 1190 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,63g
 
73,78g
 
117,20g
- -
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