regina.0358's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 26: 287 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,26g
 
2,59g
 
54,35g
- -
Mi 25: 456 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,03g
 
31,81g
 
28,18g
- -
Di 24: 1358 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,51g
 
30,93g
 
161,43g
- -
Mo 23: 1529 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,15g
 
89,10g
 
136,15g
2174*  645
So 22: 1008 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,11g
 
47,07g
 
115,60g
2227*  1219
Sa 21: 1474 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,76g
 
40,44g
 
172,50g
2045*  571
Fr 20: 1450 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,40g
 
49,60g
 
130,20g
2039*  589
Do 19: 1594 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,97g
 
58,40g
 
201,74g
- -
Di 17: 1232 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,36g
 
63,61g
 
148,02g
- -
Mo 16: 1568 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
22,94g
 
245,89g
- -
So 15: 348 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
10,80g
 
39,60g
- -
Sa 14: 1597 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,68g
 
66,44g
 
263,91g
- -
Fr 13: 1561 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,03g
 
60,35g
 
154,23g
- -
Mi 11: 407 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,94g
 
11,23g
 
22,62g
- -
Di 10: 1638 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,02g
 
72,73g
 
146,83g
- -
Mo 9: 1341 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,33g
 
62,11g
 
165,03g
- -
So 8: 1601 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,91g
 
73,49g
 
187,06g
- -
Sa 7: 1603 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,58g
 
65,97g
 
204,90g
- -
Fr 6: 1768 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,18g
 
75,11g
 
203,34g
2333*  565
Do 5: 1440 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,17g
 
55,80g
 
222,79g
- -
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