| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1707 Kal |
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Ernährung: 449 Kal |
(Fett: 13,35g, Eiweiß: 12,44g, Kohlh: 66,88g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 23892 Kal |
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Ernährung: 1797 Kal |
(Fett: 53,39g, Eiweiß: 49,76g, Kohlh: 267,52g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1057 |
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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Netto -1852 |
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Netto -1776 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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23
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (62%)
Fett (27%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (16 Nov 22)
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