| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2518 Kal |
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Ernährung: 1230 Kal |
(Fett: 62,54g, Eiweiß: 86,35g, Kohlh: 71,99g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 15110 Kal |
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Ernährung: 11070 Kal |
(Fett: 562,84g, Eiweiß: 777,12g, Kohlh: 647,93g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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6
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7
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8
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9
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10
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Netto -1362 |
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11
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Netto -1457 |
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12
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Netto -1709 |
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13
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Netto -1184 |
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14
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15
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16
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17
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Netto -1145 |
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18
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Netto -1017 |
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20
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21
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22
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24
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25
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (47%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (04 Okt 22)
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