| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1464 Kal |
|
Ernährung: 1241 Kal |
(Fett: 71,05g, Eiweiß: 78,89g, Kohlh: 78,36g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 26357 Kal |
|
Ernährung: 17378 Kal |
(Fett: 994,70g, Eiweiß: 1104,44g, Kohlh: 1097,01g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -950 |
|
2
|
Netto -778 |
|
3
 |
Netto 1269 |
|
4
|
Netto -419 |
|
5
|
Netto -1061 |
|
6
|
7
|
8
|
Netto -204 |
|
9
|
Netto -384 |
|
10
|
11
|
Netto 1299 |
|
12
|
Netto -658 |
|
13
|
14
|
Netto -1207 |
|
15
|
Netto -889 |
|
16
|
Netto 825 |
|
17
|
Netto -263 |
|
18
|
Netto -949 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (50%)
Eiweiß (25%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (23 Jul 24)
|
