| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2761 Kal |
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Ernährung: 1341 Kal |
(Fett: 42,97g, Eiweiß: 73,35g, Kohlh: 162,97g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 19326 Kal |
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Ernährung: 12071 Kal |
(Fett: 386,77g, Eiweiß: 660,18g, Kohlh: 1466,75g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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Netto -769 |
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8
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Netto -694 |
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9
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Netto -1254 |
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10
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11
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Netto -1944 |
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12
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Netto -1681 |
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13
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Netto -1447 |
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14
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Netto -1750 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (29%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (19 Mai 20)
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