kaoru2000's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Mi 11: 247 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,84g
 
10,60g
 
18,40g
- -
Di 10: 171 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,58g
 
7,50g
 
26,60g
550*  379
Mo 9: - - 550* -
Fr 6: - - 550* -
Di 3: 386 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,33g
 
14,11g
 
38,78g
- -
Mo 2: 369 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,70g
 
15,30g
 
43,90g
- -
So 1: 1251 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
85,13g
 
141,37g
50*  1201
August 2019
Sa 31: 1267 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,70g
 
97,17g
 
126,22g
550*  717
Fr 30: 1955 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,30g
 
126,26g
 
105,02g
550*  1405
Do 29: 1033 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
48,56g
 
119,38g
550*  483
Mi 28: 2450 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,13g
 
110,71g
 
240,61g
350*  2100
Di 27: 1846 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,05g
 
123,58g
 
174,36g
350*  1496
Mo 26: 1693 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,01g
 
146,59g
 
140,84g
350*  1343
So 25: 1879 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
96,00g
 
266,04g
50*  1829
Sa 24: 2037 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,56g
 
129,94g
 
238,00g
350*  1687
Fr 23: 1672 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,42g
 
109,06g
 
176,02g
350*  1322
Do 22: 875 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,66g
 
77,20g
 
42,42g
350*  525
Mi 21: 1294 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,99g
 
152,59g
 
32,06g
350*  944
Di 20: 500 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,54g
 
19,25g
 
81,32g
- -
Mo 19: 1498 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,96g
 
76,52g
 
175,06g
350*  1148
So 18: 1589 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,64g
 
76,95g
 
207,82g
50*  1539
Sa 17: 1376 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,52g
 
74,37g
 
171,22g
350*  1026
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