LizaProDag's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Di 8: - - 2559* -
September 2022
Do 29: 794 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,40g
 
31,66g
 
96,92g
- -
Mi 28: 1375 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,29g
 
100,27g
 
143,23g
2581*  1206
Di 20: 1013 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,99g
 
60,29g
 
68,91g
2606*  1593
Mo 19: 673 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,11g
 
42,00g
 
46,84g
2694*  2021
Fr 16: 1513 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,22g
 
75,06g
 
184,64g
2279*  766
Do 15: 1013 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,51g
 
49,00g
 
123,89g
- -
Mi 14: 1233 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,82g
 
70,26g
 
111,36g
2402*  1169
Di 6: 799 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,45g
 
38,92g
 
93,60g
- -
Mo 5: 1413 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
102,54g
 
145,40g
- -
So 4: 1041 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,30g
 
68,32g
 
132,90g
- -
Sa 3: 1215 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,07g
 
119,98g
 
69,75g
- -
Fr 2: 1103 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,18g
 
62,00g
 
140,71g
- -
Do 1: 1000 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,76g
 
62,42g
 
131,18g
2977*  1977
August 2022
Mi 31: 572 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
16,32g
 
54,14g
- -
Di 30: 1105 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,04g
 
88,80g
 
109,38g
- -
Mo 29: 989 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,74g
 
50,69g
 
118,35g
- -
So 28: 593 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
38,28g
 
69,20g
- -
Sa 27: 1212 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,25g
 
87,00g
 
126,35g
- -
Fr 26: 876 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,77g
 
33,09g
 
111,82g
- -
Do 25: 1219 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,33g
 
75,04g
 
119,42g
- -
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